Kraniosakralna terapija je nežna, a izjemno učinkovita manualna tehnika, ki temelji na subtilnem poslušanju telesa in njegovih ritmov. Tu poglejte kaj je kraniosakralna terapija. Gre za metodo, ki se osredotoča na delovanje kraniosakralnega sistema – to je sistem, ki zajema možgane, hrbtenjačo, možgansko ovojnico in cerebrospinalno tekočino. Njeno delovanje pa se prek živčnega sistema odraža na celotnem telesu. Terapija spodbuja naravno sposobnost telesa za samozdravljenje, zato je primerna za vsakogar, ne glede na starost ali telesno stanje.
Kraniosakralna terapija je izjemno koristna za ljudi, ki doživljajo stres, notranjo napetost ali kronično utrujenost. V sodobnem načinu življenja smo pogosto pod stalnim pritiskom, kar lahko sčasoma vodi do izgorelosti, nespečnosti in čustvene izčrpanosti. Terapija pomaga telesu, da se ponovno poveže s samim seboj, se sprosti in vzpostavi naravno ravnovesje. Učinki so pogosto globoki in dolgotrajni, saj se delo odvija na najglobljih nivojih telesa in zavesti.
Pri terapevtu Igorju Hočevarju se kraniosakralna terapija izvaja z veliko mero prisotnosti in strokovnosti. Vsaka obravnava je prilagojena posamezniku, njegovemu počutju in trenutnim potrebam. Igor uporablja svojo senzitivnost, bogate izkušnje ter notranji mir, da pomaga klientu do globokega občutka varnosti, sprostitve in ponovne povezanosti s telesom. Njegov pristop je celosten in spoštljiv do posameznikovega notranjega procesa.
Terapija poteka v prijetnem, sproščujočem okolju, kjer se klient lahko popolnoma umiri in preda izkušnji. Terapevt s svojimi nežnimi dotiki podpira notranje gibanje telesa, ne da bi vanj posegal ali ga silil v spremembe. Ključni namen je omogočiti telesu, da samo izrazi, kar potrebuje in kar želi razrešiti. Ravno zato je kraniosakralna terapija tako učinkovita pri čustvenih stiskah, travmah in psihosomatskih težavah.
Poleg sprostitve živčnega sistema terapija pozitivno vpliva tudi na imunski sistem, prebavo, hormonsko ravnovesje in spanec. Mnogi, ki redno prihajajo na terapije k Igorju Hočevarju, poročajo o izboljšanem počutju, večji jasnosti v vsakdanjem življenju in lažjem soočanju z izzivi. Terapija ni le podpora pri težavah, ampak tudi odlična preventiva in orodje za osebno rast. Kraniosakralna terapija se pogosto uporablja tudi kot dopolnilna pomoč pri glavobolih, migrenah, težavah s koncentracijo, anksioznosti in posttravmatskih stanjih.